物联网（Internet of Things, IoT）是指通过信息传感设备，将物理世界中的各种物品与互联网连接起来，实现智能化识别、定位、跟踪、监控和管理的一种网络。它融合了传感器技术、通信技术、数据处理和人工智能，正在深刻改变我们的生活和工作方式。

物联网的核心在于数据的采集与交换。通过嵌入各种设备中的传感器，物联网能够实时收集温度、湿度、位置等环境信息，并通过无线网络（如Wi-Fi、5G、LoRa等）传输到云端或本地服务器。这些数据经过分析和处理后，可以为用户提供智能决策支持。例如，在智能家居中，物联网设备可以自动调节室内温度、控制灯光开关；在工业领域，它能够实现设备远程监控和预测性维护，提高生产效率。

近年来，物联网技术发展迅速，应用范围不断扩大。在智慧城市中，物联网用于交通管理、环境监测和公共安全；在医疗健康领域，可穿戴设备能够实时监测用户生理数据，帮助医生进行远程诊断。农业、物流和能源管理等领域也广泛采用物联网技术，推动产业升级。

物联网的普及也带来挑战，如数据安全与隐私保护问题。由于设备数量庞大且分散，容易成为网络攻击的目标。因此，加强加密技术和制定相关法规至关重要。随着5G和边缘计算的成熟，物联网将更高效、可靠，为人类社会创造更多价值。物联网不仅是科技信息的集大成者，更是推动数字化转型的关键力量。